1.冷水洗浴健康吗？哪些人不能洗冷水澡？ 　　对多数人来说，如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的。但下列几种人不宜洗冷水澡。 (1)高血压患者：皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液回流心脏，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷，甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢来，即先用冷水洒一洒，搓一搓身体的某些部位，不要一下子就“冷处理”。 (2)坐骨神经痛、关节炎患者：神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈。 (3)对冷过敏的人：如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤，可行逐步降温法，即最初洗热水澡，渐渐改为温水澡，再步步降低水温，直到水温已相当低但又不致发病为止。 　　2．我昨天检查出了急性乳腺炎。昨天、今天打了两天点滴，明天还要打，明天打完点滴后能洗澡吗？ 　　3天内最好不要洗澡，不要用手抓挠打针处的皮肤，以防针口发生感染。 　　马寅初是我国著名的经济学家、人口学家，一生遭遇坎坷，蒙受不白之冤长达几十年，但是他始终保持着强健的体魄，成为学术界罕见的“百岁寿星”，其健康长寿的奥秘在于一生重视体育锻炼。马寅初学过太极拳、太极剑，又擅长骑马、游泳等，但后来由于环境的变化和条件的限制都中断了。不过，睡前洗浴却是他坚持时间最长、收效最大的一个锻炼项目。